水资源

五大连池矿泉水是世界三大冷泉之一，有铁硅质、镁钙型重碳酸低温冷矿泉水；有偏硅酸、氡等类型矿泉水。2013年，五大连池矿泉水主要有药泉山，焦得布、尾山、火烧山等9处矿泉群，有南泉、北泉、翻花泉、二龙泉等300多天然露头泉。据地质部门70年代勘探，初步探明五大连池矿泉水带有7条。南、北泉日开采量在85立方米以内。硅质饮用天然矿泉水水源地8处，日开采量在5681立方米以内，年开采量限制在2073565立方米以内。新发现的东焦得布——向阳矿水区，年可开采10万吨重碳酸盐矿泉水，最大开采量每年可达50万吨。

植物资源

五大连池保护区植物种类十分丰富，植物有143科、428属、1044种，其中真菌植物13科、18属、23种，藻类植物2科、3属、3种，地衣植物5科、7属、16种，苔鲜植物14科、16属、18种，蕨类植物12科、15属、29种，裸子植物2科、6属、7种，被子植物95科、363属、948种。这里生物多样性明显，植被类型丰富。植物区系具有温带与寒带植物的交汇性，植被区系复杂，混生性明显，过度性很强，木本植物有兴安桧、兴安落叶松、红松、鱼鳞云杉、锻、白桦、山杨、山槐、山葡萄、北五味子、花揪、黄波罗等；草本有剪秋罗、龙胆、野大豆、桔梗、百合、萱草、黄芪、东北天南星、野火球、升麻等；水生植物有睡莲、芦苇、香蒲、千屈草、杏菜、浮萍等；同时，稀有的火山熔岩石生植物种类较多，如熔岩石生植物和火山灰荒漠植物网衣、梅衣、石蕊、石地钱、瓦松、景天、刚毛萎陵菜、东北百里香、悬钩子等。保护区内有珍稀濒危植物47种，如石竹、钝叶瓦松、红松、红皮云杉、柞栎、水曲柳、黄波罗、野大豆等。

动物资源

“五大连池世界人与生物圈保护区”有近50平方千米的湿地和20余平方千米的火山堰塞湖，这里水资源丰富，是大量野生动物的栖息和繁衍地，也是众多候鸟的迁徙停留地。这里有野生动物55科、121种，其中野生鱼类12科、43种，两栖类3科、6种，爬行类2科、2种，飞禽类22科、42种，哺乳类16科、27种，珍稀动物丹顶鹤、中华秋沙鸭、鸨是国家一级保护动物，还有灰鹤、松鸡、白顶鹤、小耳枭、水獭、黑熊等国家二级保护动物。目前仅查明蝶类有7科、80余种，其中阿波罗蝶是世界珍贵的蝶类。